Hvordan måler man blodtryk?

Denne vejledning til måling af blodtryk er generel. Der kan forekomme andre foreskrifter ved nogle apparater. Læs manualen til din blodtryksmåler eller spørg din læge inden du går i gang.

Inden blodtryksmålingen:
– Brug en godkendt blodtryksmåler.Læs mere i manualen til din blodtryksmåler.
– Sid stille og slap af inden og under målingen. Det er vigtigt at du føler dig afslappet. Hvis du er stresset eller lige er løbet op af trappen påvirkes målingen af blodtrykket.
– Blodtrykket kan påvirkes af kaffe, alkohol, tobak, motion mm.
– Mål på samme tid af dagen

Placering af blodtryksmåleren:
– Placér blodtryksapparatets manchet midt på overarmen.
– Brug en manchet som passer til størrelsen af armen.
– Manchetten må ikke stramme når den placeres på overarmen.
– Manchetten skal placeres direkte på huden og ikke på tøj.
– Tøj må ikke stramme om armen.

Stilling under blodtryksmålingen:
– Sid bekvemt med parallelle ben.
– Slap af i armen
– Overarmen skal være i højde med hjertet.

Slap af og tryk start med den anden hånd.

Denne video (på engelsk), kan hjælpe og viser hvordan man udfører en korrekt blodtryksmåling. Spol til midt i videoen.

Mål flere gange: Som nævnt kan en blodtryksmåling påvirkes af flere ting og en usædvanlig måling kan skyldes en fejl. Mål derfor igen senere. og over flere dage for at finde dit gennemsnitlige blodtryk.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published.